Le stress : un perturbateur physique et neurophysiologie
Relaxation réflexe - Réflexologie : c'est quoi ?
La relaxation réflexe désigne:
- une détente physique liée aux relâchements des tensions musculaires
- une détente psychique et mentale due à une diminution de la tension nerveuse.
La relaxation réflexe vise à faire prendre conscience de son corps et à faire baisser son niveau de stress.
La réflexologie, est une technique pratiquée sur des "zones réflexes" qui consiste à effectuer des pressions sur des points précis de ces zones, de manière à agir sur différentes partie du corps.
La réflexologie part du principe que chaque partie du membre traité (pied, main, visage) est en étroite relation avec les organes du corps, par l’intermédiaire du système nerveux.
En concentrant le massage sur certains points, on peut donc soulager certains troubles et rééquilibrer l’individu, afin de lui procurer mieux-être et bien-être pour une santé durable.
La relaxation réflexe et la réflexologie sont destinées à améliorer la qualité de vie des personnes.
Elles ont un effet calmant, déstressant, drainant et revitalisant sur tout l’organisme.
Leurs actions portent sur tous les troubles ou symptômes qui n'ont pas de raisons médicales.
Indications - Actions
Ces techniques sont des solutions douces, non thérapeutiques, contre de nombreux troubles fonctionnels souvent liés au stress :
Tension nerveuse
Surmenage
Anxiété / Nervosité
Mal-être
Baisse de moral
Fatigue générale
Jambes lourdes
Troubles fonctionnels intestinaux
...
Soins proposés
- Relaxation et Réflexologie plantaire
- Relaxation du dos
- Relaxation et Réflexologie palmaire
- Relaxation et Réflexologie faciale et crânienne